Mè đen (Vừng đen) có tác dụng gì? chữa được bệnh gì? chế biến ra sao? Mè đen (miền bắc gọi là vừng đen) là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, rất phổ biến trong bữa ăn của người Việt.